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November 30, 2013

自分の為に稗とロマネスクと蓮根でスープ



コトコトやわらか〜く


ブレンダーにかけて
ひよこ豆の煮汁でゆるめました。

なんともトロトロ旨いです。

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November 27, 2013

三年梅干し中心弁当

ちまたでは、風邪ひきさんが増えてます。梅干し食べて、元気つけとこ〜。と言うわけではないのですが。この梅干し、めちゃ旨い。
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長芋の素揚げ・蓮根ボール・大根菜と鶏の炒り煮・蕪の醤油炒め。そして。梅干しに胡麻塩。
今日もがんばろ〜。

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November 25, 2013

忘れてました。スパゲティは乾物です。

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だから、あらかじめ水で戻しておく(1時間以上、制限無し)と、たった一分で茹であがります。

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ほんとです。

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November 23, 2013

ユキの討ち入りラーメン

新発田御幸町の萬福さんの堀部安兵衛にちなんだ限定ラーメン。ユキの討ち入りラーメン。美味しかったー。さっぱり系で、トローリあんの、ほんと美味しい。さすが萬福さんでした。私あんまり、こういう企画ものには手を出さないんですが、セーカイ!でした。ぜーひオススメです。期間12/14までね。
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November 22, 2013

山上亮先生の野口整体個人施術。

12/1野口整体の個人施術17:00〜のみ空いてます。
お早めに。
13:00〜14:30の整体塾はドシドシ起こし下さい。ね。長徳寺さんですよー。
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November 21, 2013

来たる十二月八日!ワクワクするでやんす。

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あの超絶美味しいミカコ玄米の公開炊き付き

ただ今、お米の生産者さんも募集中。
問い合わせ:0254-26-2051からころ屋まで

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November 20, 2013

久しぶりに真面目に弁当

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やっぱり昼に自分弁当あるとイイ!
今朝は頑張り自分のも詰める。
力入り過ぎてオカズ大盛りだい。
うひゃひゃ。昼が楽しみぢゃわ。
働くぞい!

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November 14, 2013

野口整体塾

12月1日(日曜日)です。
長徳寺さんにて。
13時〜14時半 整体塾
*別に個人で整体を受けるコトが出来ます。
ただ今な空き
④15:30〜16:00
⑥16:30〜17:00
⑦17:00〜17:30
何卒お早めに。

参加費は
整体塾は2500えん
個人施術は5000えん

今回企画最後なのです。
おのがしなく。

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November 06, 2013

グリさんのケークサレ入ってます。

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かぼちゃに玉ねぎエリンギ、人参、蓮根、ブロッコリーとお野菜たっぷりのケークサレが登場!
塩味ホンノリが美味しくてオイシクて、パックパク食べちゃう。おひとついかが?で、180円。

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November 04, 2013

天空にて出店中

ココロのビタミンに出店中。
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ここは、
メディアシップの20階そらの広場
見晴らしすごいです。
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街の真ん中、空の上。
高いとこ好きかも。

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