おひさま日曜市 出店ちう

二時までだよー。
新潟市長潟の点塾にてー。

しまうり

なんに漬けても旨い。

歩さんのシマウリ。

今日は醤油漬け、塩糀漬け、麦味噌漬け。
味噌は、ちょい味噌が残って、こそげるのが面倒な袋の中に直接入れてまぶしてしまいます。
さて、明日には食べられるかな。

お弁当

今日のお昼 でした。
ほぼ毎日自分用弁当も制作しています。

楽しみにいつも頑張ります。

たまにはヨーグルトでも食べましょうか。

蜂蜜とバカ合う〜！
タカハシ乳業のケフィアヨーグルトと細海君の山桜蜂蜜

秋田に行ってきました。

まさに。これです。
秋田の日帰り♨️巡り。

車中泊一泊二日の湯巡りは、のべ11湯。
入りに入りました。
スポーツ的温泉ツアーでした。
汗かきまくりです。
楽しかったー。
なんもかんも忘れとりました〜。
からころ屋は昨日から元気に営業中です。

今朝の朝ごはん。

自車 車内ビュッフェ。
枝豆。ウィンナー目玉。おにぎり。カップ麺。

今日は営業してますよー。

休んでると思われてる …ぜったい。
明日から休むんよ。
12日〜15日水曜まで休みます。

言っておきますが、写真 私ではありません。

ビタミンB

口内炎ぽいので、豚肉たべよ。
ブタしゃぶサラダ。

シャブシャブして、氷水につけながら…。
もしかして、B流れてないー？と思いながらも。
まぁいっかー。旨いし。

野菜たっぷりのうえに金胡麻ドレッシング。
ブタしゃぶ乗せてチャンポン酢。
ダブルかけで、贅沢な旨さー。
皿に残った汁も…ご馳走さまー。

おもしろ うまそ な ！！

衝動仕入れしちまった。が、いい感じ。
グラスフェッドギー。
タイのまともなナンプラー。
なんとも使ってみたいんで、
さっそく店頭から消えると思われる。エヘ。

たまには、店内。

レジの私から見ての風景です。

火曜の晩ご飯

宗八かれいの煮付け
ゴーヤチャンプルー
蒸し茄子ポン酢かけ

定休日の1week作り置き仕込み

とにかく、売り残り野菜を作り置き食材に変身させておきます。

じゃがいもを蒸す。

なすを焼く。

もやしを茹でる。

茄子を蒸す。

夏野菜を揚げ甘酢に漬ける。

あると、ちょっとホッとする。
さて、冷ましてる間に事務作業と銀行に…

八月号今描けました

明日朝コピーしたら、店頭に出す！
やっとの。やったー！

今夜はキムチ鍋

亀うどんで食べよ。

キムチは

汗かくぞー。